Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Результат спорта, питания и времени

3 февраля 2019 г я начал писать пост "Хроника худения" где достаточно подробно пытался рассказать о своих попытках избавиться от жира. То, что я наел до января 2019 г. не влезало ни в какие рамки. Оно так же не влезало ни в рамки видоискателя, ни в рамки металлодетектора в аэропорту, ни какие-либо другие рамки, включая психологичесткие, эстетические и морально-этические. Мне, как человеку с тонкой душевной организацией, было не комфортно смотреть на себя в зеркало. Потому, что оттуда на меня смотрел жир со щек, жир с боков, жир с груди и самым пристальным взглядом смотрел жир с живота. Иногда казалось, что это не живот у меня, а я у живота вырос.

А ведь всего каких то десять лет назад я был стройным и подтянутым мужиком, пока не началась кабинетная работа и кулинарные излишества. Поэтому 15 января 2019, в момент особой грусти перед зеркалом и было принято решение, которое я воплощал почти год, без одного месяца.

Как я худел, написано в предыдущем посте. А после того, как я скинул вес с 90 до 73 кг., было принято решение наедать массу, но не жир, а мясо. Надо сказать, что занятие это довольно-таки непростое, как мне казалось вначале. Нет ничего проще нажрать массу плюшками да конфетами, но это будет сало. А вот для мяса, нужны углеводы, причем правильные углеводы, которые медленные и печальные. И в таком количестве, что мне приходилось делать в блендере гейнеры из овсянки, молока и протеина. И вот к 13 ноября я с горем пополам набрал массу 81 кг.

Collapse )
promo kobah march 1, 2013 16:07 29
Buy for 50 tokens
Раньше, когда я только вступил в свою молодость, в стране появился интернет. Он был дорогой и в народе царило скептическое мнение о его дальнейшей судьбе. Тогда в почете были ББС и Фидо. И вот именно тогда, а впоследствии и в ранний инет, вошла привычка обращения к собеседнику на "Ты". Молодые…

Так, просто фотки да инфы немного

Вот и пришло время рвать когти (заворачивать кеды, навострить лыжи) с холодного региона в более теплый. Контейнер загружен, шмотки перебраны, частично выброшены, частично упакованы.

Совсем скоро гляну на желтую тайгу под крылом и, как в той песне, - "Прощай тайга, обнимемся с тобой. Прощай тайга и поминай как завали..."

На ближайшее будущее есть план, есть деньги на его реализацию, есть понимание грядущих процессов. Но все равно нет-нет, да и пробежит несколько мурашек, напоминающих, что далеко не все сбывается, что намечается.

Ну и поскольку сейчас нет времени что-либо писать более интеллектуальное, (да, честно говоря и желания нет, голова другим занята), то просто закину фотки, которые я настрелял за последнее время, но вам еще не показывал.

Collapse )

А может мелкий не так уж и неправ был?

Забрал у мелкого мяч. Ну, нельзя дома играть в футбол, тем более в минусе уже настенные часы и люстра. Забрал и отнес в спальню.

Зря, папа - пророчески молвил Серега.

Сегодня ночью проснулся и двинулся на кухню не включая света. Дальше, понятно?

...Когда ноги взметнулись вверх, успел только удивленно крикнуть в темноту, - "Бля?! Что за хня?!" И вот лежу, значит, на полу, потираю голову и думаю, а может мелкий не так уж и неправ был?

И тут заходит муж...

Я по молодости как то греховодил немного. Не то, что целенаправленно искал утешения в чужих юбках, просто если само шло в руки и при этом колыхаясь в нужных местах, то не отказывался. И, конечно, никогда не думал, что анекдоты на тему "И тут заходит муж" сделаны из жизни.

... В этот раз приглянулась мне одна, очень симпатичная женщина с весьма прогрессивными взглядами на свободную любовь и гуру в области практического применения Кама Сутры. И пока я сообразил что к чему, то уже закуривал сигаретку на смятой кровати. Все в ней было прекрасно, и фигурка, и личико, и широкая кровать подкрепленная ее опытом и знаниями... В общем одни достоинства. Но имелся и один недостаток - муж. И все бы ничего, но муж у ней был размера устрашающего и периодически, по пятницам, напоминал сошедший с ума бульдозер. Вот знаете, есть люди, которые вроде и спортом не занимаются, но при их рождении слоны съеживаются от страха. И растут эти люди вне спорта и, почему то, крепнут день ото дня. И вырастают в огромадных особей, от чиха которых срутся в страхе даже смелые и гордые львы в разных Африках.

Collapse )

Любовь к девчонкам.

Сколько себя помню, мне всегда нравились девочки. Начиная с самого маленького возраста я смотрел на них и понимал, что то в них есть этакое. Первой девочкой, которая начала мне нравиться, была моя няня. Хотя понятие «девочка» к мощной телом и богатой на язык, матершиннице, подходило мало. Но в том возрасте я еще не обращал внимание на условности, тем более у моей няни было одно неоспоримое преимущество перед всеми остальными особями. В то время, как взрослые тетки сюсюкали склонившись ко мне в деревянную, детскую кроватку, глупо улыбались и называли меня «ути-пути-весь-в-маму-папу-такой-щекастенький», моя суровая Арина Родионовна (хотя ее звали совсем иначе) разговаривала со мной как с равным, простым, рабоче-крестьянским матом. За это я ее уважал и в знак особого уважения писался в кроватку крайне редко, но если такое и случалось ввиду крайнего волнения, то няня не особо стесняясь в выражениях, ласково называла меня «блять такая» и шла стирать пеленки.

Каково же было удивление родителей споривших по вечерам на кухне, какое будет мое первое слово «папа» или «мама», когда однажды вечером, батя пришел домой немного вкусивши водочки в бане и на пороге его встретила мать с сакраментальным вопросом – «Ну и кто ты после этого?» Повисла театральная пауза, которую я счел своим долгом заполнить. «Блять такая!» – тонко и отчетливо пискнул я, гордо глядя на разом охреневших родителей.

Поэтому моя первая симпатия в виде няни не прошла для меня бесследно.

Потом был детский садик, в котором было столько девочек, что у меня разбегались глаза и руки. То, что я был влюблен почти во всех девочек группы, говорили многочисленные жалобы мам этих девочек на меня. Я выражал любовь как мог, но почему то не всегда находил понимание и ответные чувства. Именно тогда я сделал первый в жизни правильный вывод, что всех девочек не осилишь. Но стараться надо. Именно с этим девизом я вошел в первый класс и как водится, резко влюбился в некоторых девочек. Они носили банты, блестящие заколки, белые гольфы летом, и косматые полушубки, угрюмые валенки и суровые, ватные штаны зимой. Но я тогда еще не обращал внимание на внешний антураж, а любил их всех преданно и беззаветно. Именно поэтому вскоре к моим родителям потянулись с жалобами мамы моих избранниц. И именно тогда я сделал второй в жизни правильный вывод – мамы девочек не всегда полезны.

Collapse )

Подслушано, подглядано

Стою в спорткомплексе перед выходом, заходят мама, весьма симпатичная, и дите, года на четыре размером.

Мама:- (снимает с него варежки) Ой! Какие руки холодные! Я же тебе говорила другие варежки взять! Вот отморозишь руки, тогда узнаешь! Руки беречь надо!
Дите:- (вздыхает, смотрит на маму снисходительно) Мам. Я сибе цуть яйса не отмолозил, а ты луки...луки...

Из жизни детского сада

С пол года назад в садик пришел человек, собрал детей в спортзал, разделил на две команды. Выдали форму, одной команде красную, другой синюю. Несколько дней тренировались, потом созвали комиссию из каких то министерских высот, родителей и устроили показательный матч. Типо смотрите, как у нав тут все по феншую.

Кстати, после этого форму забрали и футбола больше не было. Но я не о том.
Моего мелкого назначили капитаном в команду "красных". Хоть росточком он и не самый статный, но характером дай бог...

И вот феерия воспитательного искусства - вот-вот команды выдут на поле. Взрослые с умилением смотрят на этот цирк. Воспитатели с трепетом смотрят "кабы чего не сорвалось". Мелким вообще все пофиг, а что с них взять то, в шесть лет?

Команда "красных" во главе с моим хулиганом построилась, а "синие" где то еще в раздевалке копошатся.

В зале трепетная тишина, все затаив дыхание ждут. Тут самая, наверное мудрая воспитательница еле слышным шепотом, как бы про себя бормочет - "Надо бы поторопить "синих".
Капитан "красных" услышал. Капитан принял команду к действию. И на весь зал, разорвав тишину - "Эй...Эээ..."Голубые", выходите. Не бойтесь"

Что было потом трудно описать словами. Тем более, что после такого призыва, совпадение конечно, но "синие" тут же начали выползать из раздевалки.

В общем на всем протяжении матча, среди зрителей проскакивали не совсем соответствующие торжеству момента, смешки периодически переходящие в откровенный ржач.

А вот футбола больше не было, а жаль. Моему понравилось быть капитаном.

Это физкультура, сынок




А вы, три раза тьху, ломали себе когда нить руку? А руки? Нет, ну и славненько. А я вот ломал. Вообще было бы странно, если бы я прожив такое неспокойное детство да и не сломал себе что нить.

Случился сей чудный случай в четвертом классе на уроке физкультуры. Физкультура, переводится как – физическая культура. Но у нас, благодаря физкультурнику, редкостному по тем временам раздолбаю, это была еще и лингвистическая культура. Молодой физкультурник никак не желая гордо нести бремя и высокое звание советского учителя, периодически с уклоном в регулярность, это звание порочил как мог. Порочил как целыми словами так и междометиями. Поведением тоже порочил иногда. В общем человек был прекрасно духовный, образованный, чем он и пользовался поепывал в свободное от работы время нашу молоденькую математичку, отчего та периодически допускала ошибки в формулах и мечтательно смотрела в окно, где работал сваезабивочный станок.

Так вот, это самый наш неудержимый затейник-физкультурник как то решил, что в спортзале нужен канат. Ибо такие обезьяны как мы должны развиваться соответственно.

И вот, канат повешен, внизу завязан на огромный, лохматый конец и уходит вверх, куда то в сумеречную высь школьного спортзала.

Не буду утомлять вас буквосплетением, скажу только, что я сверзился вниз на полпути к потолку. Внизу меня поджидала гостеприимная голова физрука, на которую я красиво и спланировал. Когда физрук обрез сознания речь его была краткой, но емкой. Проведя расфокусированным взглядом по канату, с низу до самых до небес, он изрек весьма простой фразеологизм – Канат накуй!

С тех пор в школе каната не было.

Со следующим своим ноу-хау учитель был крайне осторожен. Оставаясь после уроков он что то вымерял на полу, чертил там же, потом переносил расчеты на бумагу, хмурил щеки, опять рисовал на полу. Когда он заходил в тупик с расчетами, он звал на подмогу математичку, которая радостно помогала ему на матах решать непростые задачи.

Наконец спустя две недели проект обрел зримые очертания и был запущен в работу. Результатом совместных физкультурно-математических усилий стал турник. Но видать все таки ошибка в расчетах все таки была, ибо и без Фрейда было понятно, о чем думал физрук. Турник доставал до второго этажа.

Я не пижжу, господа. Второй этаж в спортзале был балконом, который проходил по периметру зала, и вот как раз до этого балкона и был турник.

Когда директор школы первый раз увидел эту металлоконструкцию, он задрал голову вверх, громко поскреб ногтями лысину и молвил: - Дааа… А в Париже то башенка поскоромнее будет…

Вот с этой вот «башенки» я и изволил пиzzzдануться. Как-как… Да просто. Начал крутить солнышко, тут ладошки и разжались. Мое глупое тело пролетев немного параллельно второму этажу, животом вниз и ногами вперед, смачно чавкнулось далеко за маты, прямо на окрашенный, деревянный пол. Ну и нос разбил.

Collapse )

Про Север, холодильник и карате


Лет дофига назад на Северах, а возможно и не только на них, какой то проектировщик домов привнес весьма креативную идею направленную как это водится, на благо человека. Не, я не спорю, идея была хороша но вот ее реализация… Ну лад, будем считать это нашей национальной чертой, так сказать русской изюминкой.

Креатив заключался в следующем :– Поскольку квартиры итак габарита с перепелкино гнездо, а кухня и вовсе размером с жопу вышеназванной пернатой, то при постановки холодильника на кухне места в ней оставалось только для пары сковородок. И вот что удумал этот хитрый и безвестный гений – вместо одной вертикальной оконной рамы он впендячил деревянный ящик.

Нахрена же? Удивитесь вы. Но не скажите, не скажите. Тайный смысл заключался в том, что при низкой, зачастую ниже 50 градусов забортной температуре сей ящик выполнял функцию морозильника. Идея была элегантна и совершенна. За исключением одного, а именно – в период таких температур солнышко, видимо чтобы окончательно не врезать дубаря от холода, показывалось от силы часа на два, и потом зябко ежась и матерясь уходило обратно за горизонт. А вот этот долбанный ящик забирал значительную часть и без того убогой дозы солнечного света.

Collapse )

Мнение и статистика по Mitsubishi Pajero Sport

Скажу сразу, машина не для драйва, хотя в городе ущербным себя не ощущаешь. Скорее всего он прекрасный проходимец-гряземес, но случая попробовать это у меня не представилось. Посему мое мнение - это настоящий семейный авто. Неторопливый, вместительный и очень удобный. Легендарный дизель 4D56, если его сознательно не убивать, проживет очень долго. Слабое место-турбина. Поэтому обязателен турботаймер. Либо в составе сигнализации, либо отдельно.Некачественное масло и остановка дизеля сразу после поездки угробят турбину гораздо раньше, чем предусмотрено производителем. Паспортные 145 км/ч едет, но честно говоря эксплуатировать ее в таком режиме желания не возникает. Чувствуется что машина едет на пределе.
По паспорту расход масла может составлять до 1 л/1000 км. По факту все зависит от стиля езды. Но естественно, такого гигантского расхода масла тут нет. Я от ТО до ТО заливаю около 800 мл.
Из минусов - это частые ТО (каждые 7500 км.), светлый пластик

                     





Collapse )